というような悩みを持っている方に！
肩こりを改善し、よく眠れる低反発枕（テンピュール枕）についてひつじが紹介します！
みぃちゃんどうしたの？眠たそうだねえ。
ステイホームでお家にいる時間が増えたけど、なかなか寝つけなくて。昨日は朝5時まで寝付けなかったよー。
それはつらいねー。
それから、運動もあんまりできないから、肩こりも悪化している気がするんだ。
良い肩こり対策がないかなあ。ろっぷくん何か知らないかな？
今日のプリンを僕にくれるかな！？そしたら眠りアンバサダーの僕が肩こりを改善するための枕についてレクチャーするよ♪
うん、今日はプリンを沢山作ったからろっぷくんにあげるよ！
オーケー！商談成立だね！さっそくレクチャーに入ろうか♪
プリンで商談成立！？意識高いね！
枕の種類について！(低反発枕と高反発枕)
そういえば、枕ってどんな種類があるのかなあ？
「低反発まくら」と「高反発まくら」があると聞いたことがあるよ！
うん、まずは低反発まくらと高反発まくらの違いについて解説するよ！
＜低反発枕の特徴＞
・深く沈み込む柔らかいタイプなので良く眠れる。
・頭や首の体圧を分散させてくれるので、肩こり対策になる。
・代表的な市販製品としてはテンピュール枕が有名。
なるほど！低反発枕の方がみぃちゃんの悩みには合いそうだねえ。
＜高反発枕の特徴＞
・ゴムのように反発力が強く、頭が深く沈み込まない。
・寝返りが打ちやすいので腰痛対策になる。
・代表的な市販製品としては、エアウィーヴが有名。
高反発枕は主に腰痛対策向けってことだね！あとすこし硬めの感触の枕が好きな人用かな！
なるほどー。そうすると低反発枕のテンピュールが気になるかも。
うん、次はテンピュールについて解説するね！頭を使ったら、プリンが食べたくなってきた！
テンピュール素材の特性について
テンピュールの素材の良いところを👇にまとめたよ！
＜テンピュール素材の良いところ＞
・独自の素材特性で体温と体圧を感知し、耐圧を分散させる！
・耐久性が高く常に元の形に戻るようにデザインされている！３年間の保証付き※
※ただし正規の使い方をしている場合に限る。
・NASAの公式認定を受けた唯一の枕素材！
３年間保証って、とっても強気だね！自信のあらわれだよねー。
NASAの公式認定の耐圧分散素材！意識高いね！
＜テンピュール素材のイマイチなところ＞
そうそう！テンピュール素材のイマイチなところもちゃんと説明しておくね！
・通気性が綿などよりは悪いため、暑い時期は少し寝苦しいことも。
・暑くて湿気が多いとカビが生えやすい。
なるほど、すごい素材だけど通気性が他の素材より悪いのかー。
夏にテンピュール枕を使う時は部屋はエアコンをかけるようにしているかな。除湿とかすればカビが生えたりはしないよ。
エアコンや部屋の通気性を良くして対策するのは良いかもね！
テンピュールの紹介動画について
テンピュールに関する動画も紹介するね！
＜テンピュール®20周年記念動画＞
低反発枕の最高峰！テンピュール枕とは！
テンピュール枕ってすごいんだねえ！
でも沢山種類があるみたいだけど、どのタイプがよいのかな？
うん、次はおすすめのテンピュール枕「オリジナルネックピロー」を解説をするね！もう少しでプリンだ！
＜オリジナルネックピローの特徴＞
・テンピュール枕の標準モデル。
・各モデルの中でも一番コストが安い。
・XS(高さ7cm),S(高さ8cm),M(高さ10cm),L(高さ11.5cm)の4種類のサイズから選べる。
最初に試す人はオリジナルネックピローが良さそうだね！
よこちゃんは２年間、オリジナルネックピローを使っているんだって！
もうテンピュール以外の枕では寝られないよー。テンピュールのおかげで肩こりが改善したよ♪
ちなみにサイズはどれを使っているのかな？
サイズはXSを使っているよ！男性はSサイズ、女性はXSサイズが個人的にはおすすめ！サイズが足りない場合はタオルとかで高さを足せばよいしね♪
それから、世界の松井秀樹も使っているらしいよ！動画も紹介するね。
＜ブランドアンバサダー松井秀樹さん動画＞
もうテンピュール無しだと寝れない感じなのかねえ。
気持ちはわかるなー。この前ハワイ旅行にテンピュール枕持って行ったし。
基本は「オリジナルネックピロー」だけど、自分で高さ調整ができる「トラディショナルピロー」が次におすすめかな！
確かに高さ調整ができるのはうれしいかも！
そろそろ、プリンが食べたいのでまとめに入るね！
まとめとピローカバーについて
まとめです！ ぷ、プリンが食べたい！
・安眠対策や肩こり対策には低反発枕がおすすめ！
・低反発枕の中でも、NASA認定をうけているテンピュール枕の寝心地は別格！
・種類は「オリジナルネックピロー」がおすすめ！
・サイズはXSがおすすめ。男性はSサイズでも良い。高さが足りない場合はタオルで調整！
購入はネット販売がおすすめ！店頭よりも断然やすいし、保証もついてくるよ！
こちらはトラディショナルピローだね！
テンピュール公式のピローカバー（枕カバー）
それから、ピローカバーもテンピュール公式のものがおすすめ！枕のもちが良くなるよ！
市販の無印の枕カバーをつかっていたら、２年ぐらいしたら反発力がなくなってしまったよ。濡れた頭で寝たりしたから中身がカビてきてしまったんだー。。
それでよこちゃんは買い替えていたんだね！
公式の通気性の良い枕カバーで使った方が長い目で見るとコスパがよいかもね！
ということで、ろっぷくんは解説のお礼にみんなからプリンをもらえて食べまくるのでした♪
仕事の後のプリンは格別だ🎵ステイホームの過ごし方については👇の記事も読んでみてね！
・ステイホームでお家時間が長くなったけど、なかなか寝付けない！
・在宅勤務が始まって肩こりが酷い！枕を変えて改善できないか？